こんな疑問をお持ちではないでしょうか？
- 営業の仕事でパンプスで歩き回ることが多く、脚のむくみがひどくて困っている
- 営業職の女性が脚のむくみを効果的に予防する方法は？
- 疲れて帰ってきた日に手軽にむくみを解消する方法は？
当記事ではこのような疑問をお持ちの方に向けて、営業職の女性がむくみに悩まされる理由、外回りのむくみ対策に効果的な着圧ストッキングや脚が疲れないおすすめのパンプス、疲れて帰ってきた日でも手軽にできるむくみ解消法などについて、まとめてみました。
営業職の女性がむくみに悩まされる理由
営業職は人との出会いが多かったり、成果が目に見えるのでやりがいが感じられたりするメリットがある一方、外出や接待などで長時間拘束されることから、脚の疲れやむくみに悩まされる女性も多いようです。まずは、営業職の女性がむくみに悩まされる理由をみていきましょう。
理由1 移動時間が長い
最近は営業職として活躍する女性が増えてきているようです。
営業職は、社外でも多くの人との出会いがあり、仕事の成果が目に見えるなどの魅力があり、人と接することが好きな女性の間でも人気があります。
一方で、外出が多いため、長時間、移動のために車内で過ごしたり、歩き回ったりするため、脚の疲れやむくみに悩まされる方も多いようです。
歩くこと自体はリンパの流れを促進するため、むくみ解消には効果的だと言われていますが、営業職の女性の場合はヒールのある靴で歩くため、脚への負担が大きいのです。
脚が疲れることにより筋肉には疲労物質である乳酸が溜まり、乳酸のせいで血流が悪くなるため、むくみを引き起こしてしまうというわけです。
理由2 営業職には接待などの付き合いも不可欠
業種や会社にもよりますが、一般的に営業職は取引先への接待や社内の営業会議の後の飲み会などの付き合いが多い職業です。
付き合いも営業の大切な仕事なので、「今日は疲れてるから帰りたい」と思う日でも、夜遅くまで付き合わなければいけないことも多いのではないでしょうか。
夜遅くまで飲み食いして深夜に帰宅すると、むくみケアなどする余裕もなくそのまま寝てしまうということもあると思います。
すると翌朝、脚も顔もむくんでしまい、ふくらはぎはパンパン、まぶたは腫れぼったく、フェイスラインがもったりしているという最悪の事態を迎えてしまったという経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
理由3 売上のノルマなどストレスが多い
営業職は常に売上などの数字を気にしたり、お客様に気を遣ったりなどストレスが多い仕事だと言われています。
個人的なノルマが課されていない場合でも、上司からプレッシャーをかけられたりなど、常に数字を気にしているという方は多いと思います。
また、営業の大事な仕事の一つである顧客からのクレーム対応も、大きなストレスを感じやすい仕事です。
実はストレスとむくみには大きな関係があります。
ストレスを感じると交感神経が優位に働き、筋肉が硬くなって血管が収縮するため、リンパの流れが悪くなると言われているのです。
また、ストレスにより呼吸が浅くなると、体に取り込める酸素量が減り、血流が滞るとも言われています。
ストレスによるむくみを防止するためにおすすめなのは深呼吸です。
深呼吸をすることにより、副交感神経が優位になりリラックスできると同時に、血液やリンパの流れを促進して、むくみを予防する効果も期待できます。
仕事中に、ストレスを感じている、呼吸が浅くなっているなと感じた時には、ゆっくりと深呼吸をしてみてはいかがでしょうか。
外回りのむくみ対策に効果的な着圧ストッキング
女性らしいキレイなラインのスーツを着こなしている営業職の女性は、見た目もステキで仕事もできそうですよね。特にタイトスカートからスラッと伸びた美脚はステキです！でも夕方になるにつれて脚がむくんで太くなる・・とお悩みの女性も多いと思います。そんな営業職の女性におすすめの見た目も美しくて機能性も抜群の着圧ストッキングをご紹介します。
営業職の女性にピッタリの着圧ストッキング「キュットスリム」
出典：キュットスリム公式サイト
「キュットスリム」は、痩身エステサロンとの共同開発により誕生した、見た目の美しさ・本格的な着圧力・快適な履き心地を全て両立させた本格的な着圧ストッキングです。
着圧ストッキングというと、分厚くて透明感がないというイメージがあるかもしれませんが、「キュットスリム」は見た目の美しさにこだわって開発された商品なので、営業職の女性にピッタリだと思います。
「キュットスリム プロ」は、10段階中9レベルの程よい着圧力で「キュットスリム」シリーズの中でも一番人気の商品です。
美脚効果に加えて特許を取得した「特殊編み加工」によるガードル効果があるため、「むくみがだいぶ軽減されるし、ヒップアップもしてくれるので手放せません」などという声も多く、長く愛用している方も多いロングセラー商品です。
冷え性の方におすすめの「キュットスリム タイツシリーズ」
出典：キュットスリム公式サイト
「キュットスリム タイツシリーズ」は、キュットスリム プロの設計を基に開発された抜群のサポート機能付きの暖かなタイツです。
厚手で透けないタイプで暖かいので、冬の寒い時期にもおすすめです。
キュットスリムのストッキングシリーズに負けない10段階中8という着圧力で、下半身のボディラインを美しく整えてくれます。
カラーはブラックの他に、グレーやブラウンなど8種類揃っているので、ファッションに合わせて揃えることもできます。
「キュットスリム」の全種類や口コミなどについてはこちらの記事にまとめてありますので、気になる方はチェックしてみてください。
チェック⇒ キュットスリムの≪口コミ＆評判＆効果≫破れやすくない？選び方も
根本的にむくみを予防したい方におすすめのパンプス
脚がむくみにくくて仕事でも使えるパンプスがあればいいのに・・・と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな方におすすめの長時間履いても脚がむくみにくく、外見も美しい高機能パンプスをご紹介します。
営業職の女性は脚が疲れるからといって、スニーカーを履くわけにはいきませんよね。
「スニーカーみたいにラクで、外見もキレイなパンプスがあればいいのに・・・」
実はそんな営業職の女性の願いを叶えてくれる高機能パンプスがあるんです！
それが、本革パンプスと高機能スポーツインソールのコラボレーションを実現した「フィットパートナー」。
脚がキレイに見える理想的な6.5cmヒールのパンプスですが、内部には特許を取得したスポーツインソールを使用しています。
足の疲労やむくみは時間経過による足裏のアーチの形崩れが原因だと言われていますが、「フィットパートナー」には、足のアーチの形を守るために陸上競技やサッカーなどで活躍するプロのアスリートと共に進化を続けてきた本格的なインソールが採用されています。
そのため、普通のパンプスとは履き心地が全然違い、実際に使用した方々からは、
「長時間履いていても足がむくまなかった」
「ヒールの高さのわりに足が疲れない」
などという声が多いそうです。
毎日、長い時間歩き回って脚を酷使する営業職の女性にはぴったりのパンプスと言えるのではないでしょうか？
「フィットパートナー」について詳しく知りたい方は公式サイトをチェックしてみてください。
チェック⇒ フィットパートナーを公式サイトで詳しく見てみる
疲れて帰ってきた日も手軽に脚のむくみを解消する方法
1日中、歩きまわった日の夜に脚のむくみや疲れを手軽に解消する方法を知りたいという方もいらっしゃるのではないでしょうか。営業職の女性におすすめの脚のむくみや疲れを解消する方法をご紹介します。
冷え性の方にもおすすめ！マッサージ不要のむくみ解消オイル
疲れて帰ってきて、湯船に浸からずにシャワーでさっと済ませたいという日もあると思います。
そんな日におすすめなのが、「するるのうるおいる」です。
「するるのうるおいる」の主成分のセサミオイルは、本格的なアーユルヴェーダのエステなどでも使用されているオイルで、むくみ解消や脚痩せに効果があることでも知られています。
脚に塗るだけでリンパの流れを良くする効果があり、冷え性や代謝の改善にも効果があるそうです。
マッサージなしで塗るだけでも効果があるので、疲れて帰ってきて、お風呂に入る気力がない・・・というときにも便利ですね。
「するるのうるおいる」の効果や口コミについては、こちらの記事にまとめていますので、興味がある方はチェックしてみてください。
チェック⇒ するるのうるおいるの口コミ＆効果を徹底調査！むくみ解消に効果あり？
即効でむくみ＆ストレス解消したいならエステが一番！
入浴やサプリメントで毎日むくみケアをするのも大切ですが、営業職の女性はストレスが溜まりがちなので、たまには自分へのご褒美に、ストレス解消とプロによる効果的なむくみケアを兼ねてエステに行ってみてはいかがでしょうか。
個室でリラックスして施術を受けられるエステは、日常の仕事を忘れてリラックスできるため、体も心もスッキリする効果はバツグンです。
むくみ解消効果とリラックス効果バツグンでお得な料金で通えるエステをお探しの方には、月額3千円台～というリーズナブルな料金で本格的なエステが受けられると評判のヴィトゥレがおすすめです。
ヴィトゥレでは、19年もの実績から培った痩身ノウハウで、一人ひとりの体質や悩みに合わせたオーダーメイドのメニューを提案してもらえます。
参考記事：ヴィトゥレの体験キャビテーションでセルライト撃退？口コミ＆評判も
高級感のあるリゾートホテルのような空間で、日常の仕事を忘れてラグジュアリーなひと時を過ごしながら効果的なむくみケアを受けたいという方には、熟練したエステシャンの手技とラグジュアリーな空間に定評のあるソシエがおすすめです。
ソシエというと「高い」というイメージがあるかもしれませんが、現在は5千円代から受けられる体験コースなども充実しています。
都度払い制もあるため、毎月の経済状況に合わせて通っているという方も多いようです。
チェック⇒ 良い口コミばかりだけど効果はあるの？ソシエの痩身エステ≪体験口コミ≫
本格的にダイエットしたいという方には、東京大学との共同研究により、科学的に証明された本格的な痩身コースを提供している「ミスパリ」がおすすめです。
「ミスパリ」で一番人気の「トリプルバーンZ」は、セルライト・皮下脂肪・内臓脂肪の3つの脂肪を効果的に燃焼するコースで、現在、Webからの申し込み限定で、通常価格22,000円のところ5,000円体験を受けられるキャンペーンを実施中です。
「ミスパリ」を初めて利用される方限定ですが、かなりお得な料金設定ですね。
キャンペーンは期間限定の可能性が高いので、最新情報については公式サイトをご確認ください。
チェック⇒ミスパリの公式サイトはこちら
「ミスパリ」の口コミなどはこちらの記事でご紹介しています。
参考記事：ミスパリの足やせエステ口コミ≪セルライトをどうにかしたい！≫
営業職の女性におすすめのむくみ予防・解消法まとめ
今回は、営業職の女性がむくみに悩まされる理由、外回りのむくみ対策に効果的な着圧ストッキング、営業職の女性におすすめのむくみ解消法などについて、ご紹介しました。
この記事のまとめ
- 営業職の女性はヒールのある靴で歩くことが多いため、脚の疲れにより疲労物質が溜まり、むくみやすくなる
- 取引先への接待などで夜遅くまで飲み食いして、そのまま寝てしまうと翌朝、脚も顔もむくんでしまいがち
- 仕事上のストレスもむくみの原因になると言われているので、ストレスを感じた時は深呼吸をするといい
- 営業職の女性の脚のむくみ予防におすすめなのは見た目もキレイで優れた着圧力を持つ本格的な着圧ストッキング「キュットスリム」
- 個室でリラックスして施術を受けられるエステは、仕事を忘れてリラックスできるため、体も心もスッキリする効果はバツグン
- お得で効果も高いエステとしてはヴィトゥレ、高級感のあるリゾートホテルのような空間でラグジュアリーな時間を過ごしたい方にはソシエ、本格的にダイエットしたい方にはミスパリがおすすめ
