むくみとーる

むくみとーるでは、脚痩せしたい、美脚になりたい、むくみを解消したい、ダイエットしてキレイになりたいという悩みを解消するコンテンツを豊富に用意しています。ホットヨガや痩身エステ、サプリメント、グッズなども管理人の経験を元に紹介します。

むくみの原因&解決策

塩分の摂り過ぎでむくみ?カリウムよりも即効性の高い解消方法は?

こんな悩みや疑問をお持ちではないでしょうか? 塩分の摂りすぎがむくみの原因になっていると聞いたことがあるけど、具体的にどんなことに気をつければいいかわからない 塩分の摂りすぎが原因のむくみに効果のあるカリウムを含んだ食べ […]
デスクワークの椅子-イメージ

むくみにくい座り方より椅子選びが大切?デスクワークでパソコン使用者必見!

こんな疑問をお持ちではないですか? デスクワークのせいか脚がむくみがち。解消する方法は? むくみにくい座り方ってあるの? むくみを予防するには椅子の選び方が大切って聞いたけど本当? 当記事ではデスクワークで脚がむくみがち […]

喫煙(タバコ)でむくみやすくなる3つの理由!アイコスでもダメ?

こんな疑問をお持ちではないでしょうか? タバコを吸い始めてから、むくみが気になるようになったけど、喫煙とむくみは関係あるの? アイコスなら、むくみが起こらない? 喫煙によるむくみを解消するためにはどうすればいいの? 当記 […]
お酒(飲み会)-イメージ

お酒を飲んだ次の日のむくみを解消するには?原因と事前対処方法も

こんな悩みや疑問をお持ちではないでしょうか? お酒を飲んだ翌朝に、顔がパンパンにむくんでしまう お酒は大好きだけど、次の日のむくみが心配で思いきり楽しめない 仕事の付き合いなどで飲み会が多いので、効果的にむくみを解消する […]