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こんな疑問をお持ちではないでしょうか?

  • グンゼスポーツクラブに通っている人の口コミ評価を知りたい
  • グンゼスポーツクラブは他のスポーツジムやフィットネスクラブと比べて、どんな特徴があるの?
  • 確実にダイエットしたいなら、一般的なジムよりパーソナルトレーニングの方がいいって聞いたけど本当?

当記事ではこのような方に向けて、グンゼスポーツクラブに実際に通ったことがある方の口コミ評価、従来型のフィットネスジムと最近人気のパーソナルトレーニングとの比較などについて、まとめてみました。

グンゼスポーツクラブの口コミ評価・通っていた方のリアルな声

グンゼのグループ企業が、スポーツを通じて豊かな心と身体を育み、人々の幸せを支援することをコンセプトとして全国に店舗を展開しているグンゼスポーツクラブ。

入会してみたいけど、実際に通っている方の口コミ評価が気になるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで当サイトでは、グンゼスポーツクラブに通ったことがある20代~30代の女性3名に通い始めたきっかけや実際に通ってみた感想を伺ってみました。

スタッフの方が全般的にややとっつきにくい印象という25歳の女性の口コミ

脚のむくみ女性

最初にご紹介するのは25歳の女性の方です。
まずはスポーツジムに通おうと思ったきっかけを聞かせていただけますか?

fy

運動をして汗をかかないと、身体が軽くならないと感じていて、ただ街でウォーキングしたりもいいけれど、お金を払って運動するように意識付けないと、途中で諦めてしまいそうだなと思ったのでジムに通おうかなと思いました。

女性3

そうだったんですね。
たしかに自分でウオーキングなどを始めても、なかなか続かないですよね。
数あるスポーツジムの中からグンゼスポーツクラブを選んだのはなぜですか?

fy

家から近いという立地的な条件と家族がグンゼスポーツクラブに通っていたので、家族からいろいろ情報をもらえるし、馴染みやすそうだったからです。

女性3

ご家族が通われていると安心感もありますよね。
実際に通われてみて、いかがでしたか?

fy

スタジオやジムエリア、更衣室等は清潔だったんですけど、お風呂がやや汚かったので、あまり使う気になれず、いつも家に帰ってシャワーを浴びていました。

女性3

せっかくお風呂が付いているのに、汚くて入る気になれないというのは残念ですね。
スタッフの方の対応などはいかがでしたか?

fy

スタッフの方は、全般的にややとっつきにくい印象で、ジムエリアにしろ受付にしろ、ちょっと質問しづらい雰囲気でした。
ただ、一旦声を掛ければ丁寧に教えてはもらえます。
あと、託児所があるのはいい試みだと思いました。ママも運動してストレス発散をすることで、育児においても余裕をもって子供に接することができるので。
90分会員やナイト会員など料金プランが選べるのも、会社勤めで行ける時間が限られている人にとっては魅力的だと思います。

運動不足解消のために、ご家族が通われていたグンゼスポーツクラブに通い始めたというこの方は、お風呂が汚れていたり、スタッフの方の話しかけづらい雰囲気だったりしたことでやや不満に感じていたようですね。

ただ、託児所が付いていたり、90分会員やナイト会員など時間がない方向けの会員種別がある点は評価されているようです。

施設内で整体が受けられてリフレッシュできたという28歳の女性の口コミ

脚のむくみ女性

次にご紹介するのは28歳の女性の方です。
まずはスポーツジムに通おうと思ったきっかけを聞かせていただけますか?

f

学生時代の頃は部活動やサークルなどで定期的に体を動かしていたんですけど、社会人になって運動を全くしなくなったので、運動不足解消と体力維持のためにジムに通おうと決心しました。

女性3

社会人になって仕事が忙しいと、どうしても運動不足になりがちですよね。
他のスポーツジムではなく、グンゼスポーツクラブを選んだのはなぜですか?

f

家から近いジムだったので通いやすかったというのが一番の理由ですね。
あとは月額制ではなく一回利用で何百円という回数券システムがあったので気軽に通えると思ってグンゼに決めました。

女性3

グンゼには回数券システムもあるんですね!
実際に通ってみていかがでしたか?

f

開放的で明るいイメージがあり、清潔感がある施設でした。
若いスタッフさんが多かったが皆さん礼儀正しく行くたびに笑顔で挨拶をしていただき、どの方も爽やかなイメージがありました。
施設内に整体をしてくれる場所があって、運動をした後に体を調整してくれるのは非常にリフレッシュできてありがたかったですね。
ただ、どうしようもないことかもしれないんですけど、ヨガやフラなど初めていくレッスンで、すでにグループができており、1人でいろんなレッスンを受けたいと思っている自分としては参加しづらかったです。

運動不足解消のために近所にあるグンゼスポーツクラブに通い始めたというこの方は、清潔感がある施設やスタッフの明るい対応に満足されていたようですね。

施設内の整体のサービスを利用して、運動後に体を調整してもらえる点もリフレッシュできて、よかったそうです。

ただし、初めて参加するレッスンは、既にグループができていて参加しづらいと感じたそうです。

フィットネスクラブはどうしても他の利用者の方の影響を受けてしまいますよね。

わからないことを気軽に聞ける雰囲気だったという38歳の女性の口コミ

脚のむくみ女性

次にご紹介するのは38歳の女性の方です。
まずはスポーツジムに通おうと思ったきっかけを聞かせていただけますか?

f

一度、スポーツジムに通ってみたいと前から思っていて、子どもが大きくなったのをきっかけに、健康とダイエットを兼ねて通おうと思いました。

女性3

定期的にスポーツジムに通うと、健康的にダイエットできそうですよね。
ジムは他にもあるかと思いますが、グンゼスポーツクラブを選んだのはなぜですか?

f

近所にセントラルスポーツとグンゼスポーツがあったので、両方、見学に行ってみました。
セントラルスポーツは常に子どものスイミングスクールを実施しているとの事で、大きいプールがあるにも関わらず、一般会員の使用できる場所が限られているとの事でした。
グンゼスポーツは使用年齢が18歳以上となっていたので、そのような事もなく、会費も90分会員が設けられていたので、料金的にも非常に魅力的で入会を決めました。

女性3

セントラルスポーツとグンゼスポーツを実際に見学して、比較されてから決められたんですね。
グンゼに通ってみた感想はいかがでしたか?

f

全体的に掃除は行き届いていると感じました。
プールから更衣室の出入口のマットは常にキレイで、掃除のスタッフの方ともしょっちゅう会いました。
お風呂も髪の毛が気になるという事もなく、いつもキレイで快適でした。
パウダーコーナーにはハンディクリーナーもあり、ドライヤー後の後始末に使えたりと便利でした。

女性3

掃除が行き届いていると快適に利用できますよね。
スタッフの方の対応などはいかがでしたか?

f

初めてのジム通いでしたが、見学の時から親切に対応していただき、体験プログラムでもつきっきりでマシンの使い方やプログラムの説明をしてくれて、一緒に選んでいただきました。
普通に通い出してからは、つかず離れずという感じで、声を掛けたい時にはきちんと対応してくれました。
嫌な対応をされた事は一度もありません。

女性3

マシンの使い方を丁寧に説明してもらえたり、プログラムを一緒に選んでもらえたりすると心強いですね。
セントラルスポーツとグンゼスポーツの両方を見学されたそうですが、セントラルスポーツと比較して良い点や悪い点など気づいた点があれば教えていただけませんか?

f

グンゼスポーツの良い点は、なんといっても90分会員の制度があることだと思います。
使用曜日、時間を決められていないので、時間制限はあるものの、気軽に入会できました。
悪い点は、施設の狭さです。
セントラルスポーツのように、1棟まるごとの施設ではないので、どうしても各フロアが狭く感じます。
一番不便を感じたのが、お風呂の脱衣所です。
ジムエリアやプールエリアはそれほど不便は感じませんでしたが、お風呂は皆さんが使われるので、時間に寄っては隣の人と肌が触れ合うぐらいで、窮屈に感じました。 

この方は、セントラルスポーツとグンゼスポーツを実際に見学して、グンゼスポーツクラブに入会することを決めたとそうですが、決め手となったのはお得な90分会員制度のようですね

初めてのジム通いだったそうですが、マシンの使い方やプログラムについて丁寧に説明をしてもらたことで安心して通えたとのことです。

ただし、施設が狭くて、お風呂が混雑している時は隣の人と肌が触れ合うぐらいだったという点はやや不満に感じているようです。

たしかに、セントラルスポーツのような1棟まるごとの施設の方が広くて、設備が充実しているのかもしれません。

セントラルスポーツの口コミを見ると、トレーニング機器などの設備が充実しているという内容も多いのですが、中には、小さいサウナでくつろげるスペースではないという不満の声もありました。

参考記事:セントラルスポーツジムの口コミ【施設の清潔感やスタッフ対応】のリアルな評判は?

従来型のフィットネスジム・24時間営業のジム・パーソナルトレーニングジムの比較

脚のむくみ女性

ジムに通いたいけど、グンゼスポーツクラブのようなフィットネスジムか24時間営業のジムまたは最近人気のパーソナルトレーニングジムにするか迷っているという方もいらっしゃるのではないでしょうか?そこで、従来型のフィットネスジム、24時間営業のジム、専属トレーナーにマンツーマンで指導してもらえるパーソナルトレーニングジムの違いを比較表にまとめてみました。

従来型のフィットネスジム 24時間営業のジム パーソナルトレーニングジム
専属トレーナーの有無 なし(一部有料であり) なし あり
予約の必要性 不要 不要 必要
食事指導 なし(一部有料であり) なし あり
トレーニングメニュー トレーニングマシン、スタジオプログラム、スイミング トレーニングマシンのみ トレーニングマシンのみ
向くタイプ ・運動不足解消や体型キープが目的の方
・スタジオプログラムやスイミングなども行いたい方
・もともと運動が好きな方
・自分のペースで続けられる自信がある方
・時間に余裕がある方
・深夜や早朝に筋トレしたい方
・思い立った時に自分のペースでトレーニングしたい方
・マシンの使い方などはある程度理解している方
・短期間で確実にダイエットしたい方
・キレイな体のラインを目指す方
・トレーニングマシンの使い方や正しい体の動かし方などプロの指導を受けたい方
・ジム通いが続かなかった方
・限られた時間で効率よく体を引き締めたい方
代表的な施設 ティップネス
セントラルスポーツ
コナミスポーツクラブ

ルネサンス
ジェクサー
エニタイムフィットネス
ジョイフィット24
ファストジム24
スマートフィット100
ライザップ
24/7 Workout
ビーコンセプト
タイトワン
フィンクフィット

比較的時間に余裕があり、スタジオプログラム、スイミング、お風呂やサウナなどをゆっくり楽しみたい方は、グンゼスポーツクラブなどの従来型のフィットネスジムを選ぶとよいでしょう。

深夜や早朝に筋トレしたい方や、思い立った時に自分のペースでトレーニングしたい方には、エニタイムフィットネスなどの24時間営業のジムがぴったりだと思います。

また、忙しくてあまり時間がとれないけど確実にダイエットしたい方や短期間で結果を出したい方、美しいボディラインを作りたい方には、確実に結果を出すことにこだわっているパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

従来型のフィットネスクラブに通っていた方の中には「短期集中でダイエットしたかったけど目的に合わなかったので辞めた」という方もいらっしゃいましたが、短期集中で確実に体重を落として引き締まったボディラインを手に入れたいならパーソナルトレーニングジムに通うのが一番確実です。

参考記事:ホリデイスポーツクラブの口コミ【施設の清潔感やスタッフ対応】も調査しました!

パーソナルトレーニングジムでは、専属のパーソナルトレーナーが一人ひとりの目標や弱点などをしっかり把握した上で、最適なトレーニングメニューを提案してくれるので、自分の理想の体型になれる可能性が高いです。

ダイエットに必要不可欠な食事指導が付いているのもパーソナルトレーニングジムの魅力です。

最近はパーソナルトレーニングを選ぶ方が増えていて、続々と新しい施設がオープンしていますが、実績やトレーナーの質で選ぶなら、やはりパーソナルトレーニング人気の火付け役とも言われているライザップではないでしょうか。

ライザップの料金は高額ではありますが、医師や研究者による監修のもと科学的裏付けのある独自メソッドで多くの方が短期間に理想の体型を手に入れているという圧倒的な実績がありますし、30日間どんな理由でも解約できるという全額保証制度が付いています。

ダイエットしたいけどフィットネスジムに定期的に通いながらしっかり食事制限する自信がない、短い期間で確実に痩せたいという方は無料カウンセリングで相談してみてはいかがでしょうか。

チェック⇒ ライザップの無料カウンセリングはこちら

単に痩せるだけではなく、女性らしいしなやかな体になりたいという方には、「リンパ+ヨガ」や「美脚ヨガ」など、美しい体作りのためのレッスンが充実しているホットヨガスタジオLAVAもおすすめです。

パーソナルトレーニングジムとは違い、リーズナブルな月額料金で通えるというメリットもあります。

参考記事:初心者におすすめのホットヨガは東京都内ならLAVA(体験談in新宿)

また、体を鍛えるだけではなく、メンタル面のバランスを整えたり、集中力を強化して仕事のパフォーマンスアップに役立てたいという方には、身体と精神の調和を目的としたbasiピラティスもおすすめです。

参考記事:basiピラティスの口コミ【4ヶ月後から退会・休会可能】効果やコース料金も

グンゼスポーツクラブの特徴・口コミ・パーソナルジムとの比較まとめ

今回は、グンゼスポーツクラブの特徴、通っている方の口コミ評価、従来型のフィットネスジムとパーソナルトレーニングの比較などについて、ご紹介しました。

この記事のまとめ

  • グンゼスポーツクラブに通ったことがある20代~40代の男女に話を伺ったところ、ダイエットや体作りのために通っている方が多く、清潔感のある綺麗な施設、スタッフの丁寧な対応に満足しているという声が多かった
  • 一方で、昼間に行くと玄関やロビーなどが濡れていたり汚れていたりする、使用したいマシンの上に私物を置いて他の人と話をしてる利用者を注意してほしかったなど、やや不満を感じたという声もあった
  • 運動不足解消や体型キープのために自分のペースで運動したい方や、比較的時間に余裕があってスタジオプログラム、スイミング、お風呂やサウナなどをゆっくり楽しみたい方には、グンゼスポーツクラブなどの従来型のフィットネスジムはおすすめ
  • コスパ重視派や深夜や早朝に筋トレしたい方にはエニタイムフィットネスなどの24時間営業のジムがおすすめ
  • 忙しくてあまり時間がとれないけど確実にダイエットしたい方や短期間で結果を出したい方、美しいボディラインを作りたい方には、専属のパーソナルトレーナーが付き、しっかり結果を出すことにこだわっているライザップなどのパーソナルトレーニングジムがおすすめ
  • 女性らしいしなやかな体になりたい方には美しい体作りのためのレッスンが充実しているホットヨガスタジオLAVA、精神面のバランスを整えたり、集中力を鍛えたりしたい方には、身体と精神の調和を目的としたbasiピラティスもおすすめ