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こんな疑問をお持ちではないでしょうか?

  • スポーツクラブNASに通っている人の口コミ評価を知りたい
  • スポーツクラブNASは他のスポーツジムやフィットネスクラブとどんな違いがあるの?
  • 確実にダイエットしたいなら、一般的なスポーツジムよりパーソナルトレーニングに通った方がいい?

当記事ではこのような方に向けて、スポーツクラブNASに実際に通ったことがある男女8名の口コミ評価、フィットネスジムとパーソナルトレーニングジムの比較などについて、まとめてみました。

スポーツクラブNASの口コミ評価・20~50代男女8名のリアルな声

充実したスタジオプログラムやプールプログラムが人気の「スポーツクラブNAS」。

入会してみたいけど、実際に通っている方の口コミ評価が気になるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで当サイトでは、実際にスポーツクラブNASに通ったことがある20代~50代の男女8名に通い始めたきっかけや実際に通ってみた感想を伺ってみました。

男性の汗がくさくて退会したという27歳の女性の口コミ

脚のむくみ女性

次にご紹介するのは27歳の女性の方です。
まずはスポーツジムに通おうと思ったきっかけを聞かせていただけますか?

fy

ダイエットのためジムに通おうと思いました。おなかの脂肪など落としたかったんです。
あと運動不足解消のためです。

女性3

スポーツジムなら、効率的に脂肪を落として引き締まった体になれそうですよね!
数あるスポーツジムの中からスポーツクラブNASを選んだのはなぜですか?

fy

家の近くにあったからです。
あと、駅から近くて、仕事帰りに通いやすかったのと自宅からも自転車で通えて便利だったことが理由です。
お風呂に入ってもすぐ帰れる距離なのでいいかなと。

女性3

お風呂に入った後、湯冷めしないで帰れるくらいの距離にあると便利ですよね。
実際に通ってみていかがでしたか?

fy

清掃員が常にいて綺麗にしていました。
プールは子供が入っているのでどうかなと思いました。男性の汗がくさいのもイヤでした。
スタッフはいつも元気に挨拶をしてくれますが、たまに受付で話しかけても気づいてもらえないことがありました。
ジムの設備は充実しているし、プログラムもたくさんあって初心者でも入りやすかったと思います。
ただ、男性の汗がくさかったのでやめてしまいました。

ダイエットと運動不足解消のためにスポーツクラブNASに通い始めたというこの方は、充実した設備や初心者でも入りやすいプログラムには満足されていたようですね。

ただし、男性の汗のニオイが気になって、退会してしまったそうです。

利用者側の問題なので施設として防ぐのは難しいかもしれませんが、不快なニオイがすると、どうしても通い続けたいなと思えなくなってしまいますよね。

初めてで不安だったけど丁寧に説明してもらえたという31歳の女性の口コミ

脚のむくみ女性

次にご紹介するのは31歳の女性の方です。
まずはスポーツジムに通おうと思ったきっかけを聞かせていただけますか?

fy

何か習い事をしようと思い、色々と考えた結果、自分の通いたいタイミングで通えて健康的に痩せられそうなジムに行こう思ったからです。
いろいろとジムは検討したが、NASは自宅と職場の間の駅近くにあり、一番通いやすい距離に存在しており、続けやすそうだと思ったから。 

女性3

通いやすい場所にあるというのは長く続ける上で大切なポイントですよね!
実際に通ってみていかがでしたか?

fy

施設は全体的に広く、照明も明るいので見た感じは綺麗だと思いました。
ゴミやホコリなども落ちておらず、清潔感があります。
ジム通いは初めてで不安なことも多かったけれど、その不安なことに対しても丁寧に説明してくれるスタッフが多かったです。
他のジムに比べても、月謝は安い方だと思う。
ただ、友人を作ろうと思ったものの、比較的『ひとり』を大切にしている人が多く、友人を作りにくい雰囲気があると思う。

健康的に痩せたくて自宅と職場の間の駅近くにあるスポーツクラブNASに通い始めたというこの方は、施設の清潔感やスタッフの丁寧な対応に満足されていたようですね。

ジム通いは初めてで不安なことも多かったとのことですが、スタッフの方に丁寧に説明してもらえたそうです。

ただ、『ひとり』を大切にしている人が多くて、友人を作りにくい雰囲気だった点は残念に感じていたようです。

スポーツジムは、一人でマイペースに運動したいという方が多いのかもしれませんね。

快適に利用できたという34歳の女性の口コミ

脚のむくみ女性

次にご紹介するのは34歳の女性の方です。
まずはスポーツジムに通おうと思ったきっかけを聞かせていただけますか?

f

痩せたいと思っていたので、運動をするためにスポーツジムに通いたいと思っていたとき、近所にあったスポーツクラブNASが目に留まり、通ってみようと思いました。 

女性3

スポーツジムで定期的に運動すれば健康的に痩せることができそうですよね。
実際に通ってみていかがでしたか?

f

それほど、新しい施設ではないので、新品ではありませんがしっかりと掃除がされていてキレイでした。
スタッフは若い方が多いのですが、しっかりと対応をしてくれるので、安心して通うことができました。
わからないことも聞きやすかったです。
利用客も多すぎず、ロッカールームでストレスを感じることもなく、快適に利用していました。

身体を鍛えるためにスポーツクラブNASに通い始めたというこの方は、清掃が行き届いた施設やスタッフの丁寧な対応のおかげで、安心して通えたそうです。

利用客が多すぎずに快適に利用できたのもよかったとか。

常連さんの場所取りが気になり退会したという38歳の女性の口コミ

脚のむくみ女性

次にご紹介するのは38歳の女性の方です。
まずはスポーツジムに通おうと思ったきっかけを聞かせていただけますか?

f

健康の為に続けられる運動を始めよう、真剣にダイエットをしなければと考えて、ジムに通おうと思いました。
NASは自宅から一番近いスポーツジムで、プール、サウナなど、施設が充実していると思ったので入会を決めました。

女性3

プールやサウナが充実しているのは魅力的ですよね。
実際に通ってみていかがでしたか?

f

通い始めた頃は清潔感も感じられたのですが、年月が経ってしまってからは老朽化が気になりだしました。あと、これはNASに限ったことではないと思うのですが、常連さんの「ここは私の場所」的な施設での場所取りなどが気になり、居心地が悪いなと思い退会を決めました。
数年通ったのですが、一番気になってしまったのがこの点でした。

この方は、自宅から一番近いスポーツジムで、プールやサウナなどの施設が充実していることが決め手となって、スポーツクラブNASに入会したそうです。

数年通ったそうですが、施設の老朽化が気になったのと、常連さんの場所取りなどで居心地が悪くなり退会したそうです。

NASに限ったことではありませんが、スポーツジムは共有スペースも多いので、モラルの低い利用者さんがいると不快な気分になってしまいますよね。

キレイで清潔感がある施設だったという40歳の女性の口コミ

脚のむくみ女性

次にご紹介するのは40歳の女性の方です。
まずはスポーツジムに通おうと思ったきっかけを聞かせていただけますか?

f

子供がNASのプールに通っていたから普段から行く事が多くて、自分も運動不足なので入会しました。

女性3

お子さんがスイミングをしている間に自分も運動できるというのはいいですね。
実際に通ってみていかがでしたか?

f

とても綺麗ですし、清潔感がある施設でした。
スタッフは明るくて、受け付けの人も感じが良いので話しやすいです。
近くに大型のショッピングセンターがあって、トレーニングしてから買い物に行けるのも便利でした。

子供がNASのプールに通っていたことがきっかけで、スポーツクラブNASに通うことにしたというこの方は、清潔感がある施設やスタッフの明るくて感じの良い対応に満足されていたようですね。

近くに大型のショッピングセンターがあって帰りに買い物ができる点も便利だったそうです。

スタッフの方の会員への声かけが素晴らしいという53歳の女性の口コミ

脚のむくみ女性

次にご紹介するのは53歳の女性の方です。
まずはスポーツジムに通おうと思ったきっかけを聞かせていただけますか?

f

年齢を重ねてきて体力の衰えを感じ通いはじめました。
最初は身体の負担を考えスイミングをしたいと思いました。

女性3

スイミングは足腰に負担をかけずに有酸素運動ができるのが魅力ですよね。
スイミングができるスポーツジムは他にもありますが、NASを選んだのはなぜですか?

f

スイミングの他にも、エアロビクスや水中エアロビクス、ピラティス、ヨガ、ステップ、マシーンがあり充実したプログラムがあったし、家から近くて便利だったからです。

女性3

お友達が通っていると安心感もありますよね。
実際に通ってみていかがでしたか?

f

受付には季節のお花が飾ってあり、各フロワーに行く際はゴミも落ちてなく清潔感があります。気になる脱衣所やお風呂もつねに綺麗にされてます。
受付スタッフさんのはきはきとした笑顔のある対応と、各教室のインストラクターの指導も元気があり笑顔をもらいます。
たくさんの会員がいる中での、個々への対する声かけ、励ましなどが素晴らしいです。
ただ、建物や設備が古くなってきているのが気になりました。あと、風呂場がもう少し明るさが欲しいです。

体力をつけるためにスイミングをしたくてスポーツクラブNASに通い始めたというこの方は、掃除が行き届いた施設やスタッフの明るく笑顔のある対応に満足しているようですね。

特に、スタッフが一人ひとりの会員に対して、声掛けや励ましをしていた点が素晴らしいと感じたそうです。

ただし、建物や設備の老朽化や風呂場が少し暗いことはやや気になっていたようですね。

綺麗とは言い難いという24歳の男性の口コミ

脚のむくみ女性

ここからは男性の口コミをご紹介します。
最初にご紹介するのは24歳の男性の方です。
まずはスポーツジムに通おうと思ったきっかけを聞かせていただけますか?

m

当時、周りで体を鍛えることが流行っていて、私もその流行りに乗りたいと思ったからです。
また健康にいいイメージもありました。

女性3

スポーツジムで定期的に体を動かすのは健康に良さそうですよね。
数あるスポーツジムの中からスポーツクラブNASを選んだ理由を教えていただけますか?

m

家の一番近くにあったのが、NASでした。
ほかにもセントラルスポーツクラブやホリデイスポーツクラブもありましたが、会員費が安かったからNASに決めました。

女性3

なるほど。セントラルスポーツクラブやホリデイスポーツクラブよりも会費が安かったんですね。
実際に通ってみた感想はいかがでしたか?

m

正直、綺麗とは言い難いです。
トレーニングマシンはタオルが備え付けられていますが、ちゃんと拭いて終わる人は少ないです。
スタッフさんも基本的にあまり喋らない人が多いですね。
話しかければ楽しそうに話をしてもらえますが、声をかけなければ会話はありません。 スタッフさん同士は仲がいいようなイメージでしたけどね。

周りで体を鍛えることが流行っていて、流行りに乗りたいと思ってスポーツクラブNASに通い始めたというこの方は、綺麗とは言い難い設備やあまり喋らないスタッフに対してやや不満を感じているようですね。

トレーニングマシンにタオルが備え付けられているのに使用後に拭かないようなモラルが低い利用者が多いのは気になってしまいますよね。

フレンドリーなスタッフが多くて通うのが楽しみだったという36歳の男性の口コミ

脚のむくみ女性

次にご紹介するのは36歳の男性の方です。
まずはスポーツジムに通おうと思ったきっかけを聞かせていただけますか?

m

車移動が多く、全く運動をしないでいると、どんどん太ってしまって、何かしら運動をすることで、減量した方がいいと感じたからです。

女性3

そうだったんですね。車移動が多いとどうしても運動不足になってしまいますよね。
数あるスポーツジムの中からスポーツクラブNASを選んだ理由を教えていただけますか?

m

会社から家への帰り道にあり、いつでも寄れるという立地上の問題と月額約7,000円でスタジオ・シャワー・ジムが使い放題というのは、他のスポーツクラブよりもお得だったからです。
あと、プログラムも自分が通える時間帯に参加したいプログラムが揃っていたというのも理由の一つです。

女性3

月額約7,000円でスタジオ・シャワー・ジムが使い放題というのはたしかにお得ですね。
実際に通ってみた感想はいかがでしたか?

m

非常に清潔でしたね。
シャワールームなどの水回りはもちろん、ジムエリアやスタジオなどもいつも綺麗に掃除が行き届いていました。
フレンドリーなスタッフさんが多くて、スタッフが会員さんの顔と名前を覚えてくれて、チェックイン・アウトの際にいろいろと声を掛けてくれたりするので、通うのが楽しみになりました。
定期的にイベントを開催していたり、クラブをいろいろと盛り上げようとする運営スタッフの努力が伝わってきました。
ただ、通っていた店舗はバスタブがなかったのが残念でした。
店舗の規模的な問題もあり仕方がないのですが、サウナもかなり狭いので、もう少し広ければよかったと思う。

運動不足解消と減量のためにスポーツクラブNASに通い始めたというこの方は、掃除が行き届いた綺麗な施設やスタッフのフレンドリーな対応に好感を持っているようですね。

ただし、バスタブがなくてサウナが狭い点はやや不満に感じていたようですね。

従来型のフィットネスジム・24時間営業のジム・パーソナルトレーニングジムの比較

脚のむくみ女性

ジムに通いたいけど、スポーツクラブNASのようなフィットネスジムか24時間営業のジムまたは最近人気のパーソナルトレーニングジムにするか迷っているという方もいらっしゃるのではないでしょうか?そこで、従来型のフィットネスジム、24時間営業のジム、専属トレーナーにマンツーマンで指導してもらえるパーソナルトレーニングジムの違いを比較表にまとめてみました。

従来型のフィットネスジム 24時間営業のジム パーソナルトレーニングジム
専属トレーナーの有無 なし(一部有料であり) なし あり
予約の必要性 不要 不要 必要
食事指導 なし(一部有料であり なし) あり
トレーニングメニュー トレーニングマシン、スタジオプログラム、スイミング トレーニングマシンのみ トレーニングマシンのみ
向くタイプ ・運動不足解消や体型キープが目的の方
・スタジオプログラムやスイミングなども行いたい方
・もともと運動が好きな方
・自分のペースで続けられる自信がある方
・時間に余裕がある方
・深夜や早朝に筋トレしたい方
・思い立った時に自分のペースでトレーニングしたい方
・マシンの使い方などはある程度理解している方
・短期間で確実にダイエットしたい方
・キレイな体のラインを目指す方
・トレーニングマシンの使い方や正しい体の動かし方などプロの指導を受けたい方
・ジム通いが続かなかった方
・限られた時間で効率よく体を引き締めたい方
代表的な施設 スポーツクラブNAS
ティップネス
セントラルスポーツ
コナミスポーツクラブ

ルネサンス
東急スポーツオアシス
エニタイムフィットネス
スポーツクラブNAS24
ファストジム24
スマートフィット100
ライザップ
24/7 Workout
ビーコンセプト
タイトワン
フィンクフィット

比較的時間に余裕があり、スタジオプログラム、スイミング、お風呂やサウナなどをゆっくり楽しみたい方は、従来型のフィットネスジムを選ぶとよいでしょう。

深夜や早朝に筋トレしたい方や、思い立った時に自分のペースでトレーニングしたい方には、24時間営業のジムがぴったりだと思います。

また、忙しくてあまり時間がとれないけど確実にダイエットしたい方や短期間で結果を出したい方、美しいボディラインを作りたい方には、確実に結果を出すことにこだわっているパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

従来型のフィットネスクラブに通っていた方の中には「短期集中でダイエットしたかったけど目的に合わなかったので辞めた」という方もいらっしゃいましたが、短期集中で確実に体重を落として引き締まったボディラインを手に入れたいならパーソナルトレーニングジムに通うのが一番確実です。

参考記事:ホリデイスポーツクラブの口コミ【施設の清潔感やスタッフ対応】も調査しました!

パーソナルトレーニングジムでは、専属のパーソナルトレーナーが一人ひとりの目標や弱点などをしっかり把握した上で、最適なトレーニングメニューを提案してくれるので、理想の体型になれる可能性が高いです。

ダイエットに必要不可欠な食事指導が付いているのもパーソナルトレーニングジムの魅力です。

最近はパーソナルトレーニングジムを選ぶ方が増えていて、続々と新しい施設がオープンしていますが、実績やトレーナーの質で選ぶなら、やはりパーソナルトレーニング人気の火付け役とも言われているライザップがおすすめです。

ライザップの費用は高額ではありますが、30日間、どんな理由でも解約できるという全額保証制度が付いています。

絶対的な自信があるからこそできることではないでしょうか。

単に痩せるだけではなくて女性らしいしなやかな体になりたいという方には、「リンパ+ヨガ」や「美脚ヨガ」など、美しい体作りのためのレッスンが充実しているホットヨガスタジオLAVAもおすすめです。

パーソナルトレーニングジムとは違い、リーズナブルな月額料金で通えるというメリットもあります。

参考記事:初心者におすすめのホットヨガは東京都内ならLAVA(体験談in新宿)

また、体を鍛えるだけではなく、メンタル面のバランスを整えたり、集中力を強化して仕事のパフォーマンスアップに役立てたいという方には、身体と精神の調和を目的としたbasiピラティスもおすすめです。

参考記事:basiピラティスの口コミ【4ヶ月後から退会・休会可能】効果やコース料金も

スポーツクラブNASの特徴・口コミ・パーソナルジムとの比較まとめ

今回は、スポーツクラブNASの特徴、通っている方の口コミ評価、従来型のフィットネスジムとパーソナルトレーニングの比較などについて、ご紹介しました。

この記事のまとめ

  • スポーツクラブNASに実際に通っている20代~50代の男女8名に話を伺ったところ、運動不足解消やダイエットのために通っている方が多く、充実したスタジオプログラム、清掃が行き届いた清潔感のある施設、スタッフの丁寧な対応に満足しているという声が多かった
  • 一方で、男性の汗のニオイが気になって退会した、常連さんの場所取りが気になり居心地が悪くて退会した、バスタブがなくてサウナが狭いのがやや不満という声もあった
  • 運動不足解消や体型キープのために自分のペースで運動したい方や、比較的時間に余裕があってスタジオプログラム、スイミング、お風呂やサウナなどをゆっくり楽しみたい方には、従来型のフィットネスジムはおすすめ
  • コスパ重視派や深夜や早朝に筋トレしたい方にはエニタイムフィットネスなどの24時間営業のジムがおすすめ
  • 忙しくてあまり時間がとれないけど確実にダイエットしたい方や短期間で結果を出したい方、美しいボディラインを作りたい方には、専属のパーソナルトレーナーが付き、しっかり結果を出すことにこだわっているライザップなどのパーソナルトレーニングジムがおすすめ
  • 女性らしいしなやかな体になりたい方には美しい体作りのためのレッスンが充実しているホットヨガスタジオLAVA、精神面のバランスを整えたり、集中力を鍛えたりしたい方には、身体と精神の調和を目的としたbasiピラティスもおすすめ

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