ホリデイスポーツクラブ-画像

こんな疑問をお持ちではないでしょうか?

  • ホリデイスポーツクラブに通っている人の口コミ評価を知りたい
  • ホリデイスポーツクラブは他のスポーツジムやフィットネスクラブとどんな違いがあるの?
  • 確実にダイエットしたいなら、一般的なジムよりパーソナルトレーニングの方がいいって聞いたけど本当?

当記事ではこのような方に向けて、ホリデイスポーツクラブの特徴、通っている方の口コミ評価、フィットネスジムとパーソナルトレーニングジムの比較などについて、まとめてみました。

ホリデイスポーツクラブの口コミ評価・20~40代男女10名のリアルな声

「遊ぶ、楽しみ、フィットネス」をコンセプトとした初心者向けのフィットネスジムとして人気のホリデイスポーツクラブ。

入会してみたいけど、実際に通っている方の口コミ評価が気になるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで当サイトでは、実際にホリデイスポーツクラブに通ったことがある20代~40代の女性5名と男性5名に通い始めたきっかけや実際に通った感想を伺ってみました。

自分に合う運動を教えてもらえて満足しているという29歳の女性の口コミ

脚のむくみ女性

最初にご紹介するのは29歳の女性の方です。
まずはスポーツジムに通おうと思ったきっかけを聞かせていただけますか?

fy

体重が5キロ程増えてしまったことと健康診断でコレステロールが高いと指摘されたため運動が必要だと思いました。

女性3

健康診断でコレステロールが高いと指摘されたことがきっかけだったんですね。
スポーツジムは他にもありますが、ホリデイスポーツクラブを選んだ理由を教えていただけますか?

fy

会費が安いこと、口コミで初心者に通いやすいと書いてあったことでホリデイスポーツクラブにしようかと思いました。
実際に見学に行ってみて続けられそうと思って入会しました。

女性3

実際に見学に行かれてから決めたんですね。
実際に通ってみていかがでしたか?

fy

まだ通い始めたばかりですが、最初に身体測定をしてもらえて、体重だけではなく身体のどこに特に脂肪が多いのかなど測ってもらえるのが良かったです。
それをもとに私に合った運動の仕方を教えてもらえたのでしばらくはその通り頑張ってみようと思います。
あと、話しかけてほしい人用のリストバンドのような物があるのでそれをつけていると色々教えてもらえて良いです。初心者向きのジムだと思います。

健康診断でコレステロールが高いと指摘されたことをきっかけにホリデイスポーツクラブに通い始めたというこの方は、細かい身体測定をもとに自分に合う運動を教えてもらえて満足されているようですね。

話しかけてほしい人用のリストバンドというのがあるということで、マシンの使い方や自分に合う運動の方法などいろいろとアドバイスが欲しいけど自分から積極的に質問はできないという方にもぴったりかもしれませんね。

コスパが良くて満足しているという34歳の女性の口コミ

脚のむくみ女性

次にご紹介するのは34歳の女性の方です。
まずはスポーツジムに通おうと思ったきっかけを聞かせていただけますか?

f

人間ドッグの血液検査や尿検査でHbA1Cの値が高く、糖尿病と診断されて、肥満を改善するように指導されたからです。

女性3

糖尿病の改善には運動が大切って言いますもんね。
他のスポーツジムではなく、ホリデイスポーツクラブを選んだ理由を教えていただけますか?

f

夜会員制度がひと月5,000円程度で非常に得だったのと、プールが循環式で塩素濃度が低いため、アトピーに影響が少ないと思ったからです。

女性3

なるほど。プールが循環式だと塩素濃度が低くてアトピーにお悩みの方でも安心なんですね。
実際に通ってみていかがでしたか?

f

温水の公共プールを利用すると毎回500円以上かかるので、非常にコスパがよいので満足しています。
露天と内風呂がついているのも、気分を変えられます。
スタッフの人はつかず離れずですが、リソボ計測の時に褒めてくれるので、やる気が出ます。

糖尿病の改善のためにホリデイスポーツクラブに通い始めたというこの方は、公共プールと比べてもコスパがよいことに満足されているようですね。

露天風呂などの設備も気に入っていて、リソボ計測の時に褒めてモチベーションを上げてくれるスタッフの対応にも良い印象を持たれているようです。

人が多過ぎて狭く感じることがあるという37歳の女性の口コミ

脚のむくみ女性

次にご紹介するのは37歳の女性の方です。
まずはスポーツジムに通おうと思ったきっかけを聞かせていただけますか?

f

年齢を重ねるにつれどんどん太ってきたので、筋肉をしっかりつけて体型も補正したいと思ったからです。知りあいがホリデイに通っていて、体型がどんどん綺麗に変わっていったのを見ていたから自分もそこに通いたいと思い選びました。

女性3

なるほど。
ホリデイスポーツクラブに通われて、体型がキレイになった知り合いの方が身近にいらっしゃったんですね。
実際に通ってみていかがでしたか?

f

器具があるスペースは大丈夫なのですが、レッスンを行う場所だと人が多過ぎて狭く感じることが結構ありました。
エアロビ的な激しい動きをしないといけないときは周りの人とぶつからないように配慮して動くのがストレスに感じて困りました。
レッスンの先生は明るく教え方も丁寧でとてもよかったです。

ホリデイスポーツクラブに通って体型がキレイになった知り合いの方に影響を受けて、自分も通ってみたいと思われたというこの方は、実際に通ってみて、スタジオプログラムの混雑が気になったようですね。

たしかに、周りの人とぶつからないように配慮しなければいけないと、思いきり動けないですよね。

義母や旦那と一緒に通っていたという38歳の女性の口コミ

脚のむくみ女性

次にご紹介するのは38歳の女性の方です。
まずはスポーツジムに通おうと思ったきっかけを聞かせていただけますか?

f

旦那の家族が全員ホリデースポーツに入会していたので結婚を機に私も入会しました。スポーツジムに初めて入会しました。

女性3

旦那のご家族全員がホリデースポーツの会員だったんですね!
実際に通ってみていかがでしたか?

f

スタジオもあってスポーツジムもあってお風呂もあってとても良かったです。
義母や旦那と一緒に行ってました。
悪い点は昼間に行くとおばちゃん達が脱衣場のドライヤーとかある場所でずっとしゃべっててなかなか使えない事がありました。

旦那のご家族全員がホリデースポーツの会員だったため結婚を機に自分も入会したというこの方は、スタジオやジムやお風呂など充実した設備に満足されているようですね。

お義母様や旦那様と一緒に通えると楽しそうですね!

ただし、昼間に行くと脱衣場がおばちゃん達に占領されていて、なかなか使えない点はやや不満に感じているそうです。

糖尿病改善のために通い始めた42歳の女性の口コミ

脚のむくみ女性

次にご紹介するのは42歳の女性の方です。
まずはスポーツジムに通おうと思ったきっかけを聞かせていただけますか?

f

糖尿病のために有酸素運動を勧められました。
ウォーキングも考えましたが、人のいない場所での低血糖が怖いので人のいる安心できる場所で運動したいと思いました

女性3

たしかにスポーツクラブならトレーナーが常駐しているので、なにかあった場合でも安心ですよね。
他のスポーツジムではなく、ホリデイスポーツクラブを選んだ理由を教えていただけますか?

f

自宅の近所にあって徒歩で通えるからです。
他にも徒歩で通えるジムはあるのですが、友人もここに通っているので一緒に行ける楽しみもあります。

女性3

そうだったんですね。お友達と一緒に通えるのは楽しいですよね。
実際に通ってみていかがでしたか?

f

たくさんのプログラムがあって自分に合わせて気軽に参加できます。
自分が求めてた有酸素運動のマシーンも沢山あります。
変形性膝関節症なので、膝に負担をかけないプールでの運動もあるのが一番の満足しているポイントです。
シャワールームも綺麗に使われているので、サウナと一緒に気持ち良く利用できるので嬉しいです。

糖尿病改善のために、友人も通っているホリデイスポーツクラブに通い始めたというこの方は、充実したスタジオプログラムや有酸素運動ができるマシンに満足されているようですね。

また、膝に負担をかけないプールでの運動ができたり、シャワールームやサウナなどの設備が清潔に保たれている点も気に入っているとのことです。

この方のように膝への負担が気になる方にとっては、膝に負担をかけないプールでのエクササイズは最適かもしれませんね。

短期集中でダイエットしたかったが方針が合わなかったという29歳の男性の口コミ

脚のむくみ女性

ここからは男性の口コミをご紹介します。
最初にご紹介するのは29歳の男性の方です。
まずはスポーツジムに通おうと思ったきっかけを聞かせていただけますか?

m

1人暮らしを始めたら体重がどんどん増えていき、主に顎回りとお腹に肉が付いてきたので、最初はビリーズブートキャンプをやっていたのですが、飛んだり跳ねたりする音が近所迷惑かなと思い、ジムに通おうかと思いました。

女性3

ビリーズブートキャンプは自宅で手軽にできるというメリットはありますが、たしかに飛んだり跳ねたりすると近所迷惑になりそうで気になりますよね。
数あるスポーツジムの中からホリデイスポーツクラブを選んだ理由を教えていただけますか?

m

単純に一番近くて仕事終わりの帰り道に施設があったこと、時間が遅くまでやっていたこと、ネットや建物の外から見て設備が充実してそうだったからです。

女性3

仕事帰りに通えると便利ですよね。
実際に通ってみた感想はいかがでしたか?

m

仕事終わりの金曜日も運動を行いたかったんですが、施設自体がお休みだったのが残念でした。
仕事をしていると、どうしても夕方以降の時間帯に通うことになってしまうため、自分の望むプログラムスケジュールに週一ぐらいしか参加出来ないのが仕方ないことですが残念でした。
施設自体は出来たばかりだったということもあり、設備も綺麗だったんですけど、2階がガラス張りなので、どうしても外部からの目が気になってしまい集中出来なかったです。
自意識過剰かもしれませんが。。。
自分としてはダイエット目的だったので、短期集中で一気に落としたかったのですが、方針が合わなかったみたいで辞めました。

短期集中で一気にダイエットしたくてホリデイスポーツクラブに通い始めたというこの方は、施設が綺麗なことには満足していたものの自分が通いたい時に通えず、自分の目的に合わないと判断して退会したようですね。

2階がガラス張りで、外部からの目が気になってしまう点もやや不満に感じていたそうです。

ホリデイスポーツクラブは外の景色を感じながら体を動かせる開放感のあるフロアも魅力ですが、この方のように外からの視線が気になるという方もいらっしゃるかもしれませんね。

ジムの運動器具が椅子取りゲーム状態という31歳の男性の口コミ

脚のむくみ女性

次にご紹介するのは31歳の男性の方です。
まずはスポーツジムに通おうと思ったきっかけを聞かせていただけますか?

m

第一に健康のため、第二に異性との出会いを求めて通おうと思いました。

女性3

スポーツジムは健康にもいいし、異性との出会いも期待できるし、一石二鳥ですよね。
数あるスポーツジムの中からホリデイスポーツクラブを選んだ理由を教えていただけますか?

m

スポーツジムに入会するのは初めてだったので、ネットサイト等で事前に調べたところ初心者に優しいジムとしてホリデイスポーツクラブの名前があげられていたので選びました。

女性3

ホリデイスポーツクラブは初心者や運動が苦手な方向けのサービスやプログラムが充実していることでも知られていますもんね。
実際に通ってみた感想はいかがでしたか?

m

私は土日によく利用しますが、いつも混みあっていてジムの運動器具が椅子取りゲームの状態になってしまいます。
東大阪店ですが、ジムの規模に対して入会者数を増やしすぎだと感じます。
夜は12時までに閉まります。仕事の都合で平日は夜遅くなるため仕事が忙しいときは営業時間内に間に合いません。そのため24時間営業のフィットネスクラブも検討中です。
東大阪店にはベンチプレスが1台しかありませんので時間帯が悪いと他の利用者と待ちが発生してずっと使えませんしゆっくりも楽しめません。
ベンチプレスを使用するような激しい筋トレを行いたい人はホリデイスポーツクラブはあまりお勧めできないかなと個人的には考えます。

健康のためと異性との出会いを求めてホリデイスポーツクラブの東大阪店に通い始めたというこの方は、土日によく利用するそうですが、いつも混み合っていることが不満だそうです。

平日は仕事で帰りが遅くなって営業時間に間に合わないため、24時間営業のフィットネスクラブを検討中とのことですが、平日の夜遅くにジムに行きたい方にとっては、24時間営業のジムの方が便利かもしれませんね。

全国に続々と新しい店舗をオープンさせている24時間営業のジム「エニタイムフィットネス」の口コミはこちらの記事にまとめていますので、気になる方はチェックしてみてください。

参考記事:エニタイムフィットネスの口コミ【スタッフ対応や施設の清潔感】はどう?

家から近いことが決め手だったという38歳の男性の口コミ

脚のむくみ女性

次にご紹介するのは38歳の男性の方です。
まずはスポーツジムに通おうと思ったきっかけを聞かせていただけますか?

m

仕事がデスクワークで、体を動かすことがなかったからです。

女性3

デスクワークで仕事が忙しいと、体を動かす機会がなかなかないですよね。
数あるスポーツジムの中からホリデイスポーツクラブを選んだ理由を教えていただけますか?

m

家から近くにあり、通うのに負担がかからないと考えたからです。
逆にいうと、近いスポーツクラブならどこでもよかったんです。

女性3

家から近くて通いやすいのは、継続するためにも重要なポイントですよね。
実際に通ってみた感想はいかがでしたか?

m

最初のオリエンテーションは少人数でやってくれたんですが、その後は放置されている感じがしました。前に通っていたルネサンスというクラブと比べての感想です。
スタジオプログラムはそこそこ良かったと思いますが、個人に対して、もう少し積極的に関わってくれたらと思います。

デスクワークで体を動かす機会が少ないため、ホリデイスポーツクラブに通い始めたというこの方は、家から近いという理由でホリデイスポーツクラブを選んだそうですが、無理なく続けるためにも通いやすい場所にあることは大切なポイントかもしれません。

ただし、スタジオプログラムには満足しているものの、オリエンテーションの後は放置されている感じがやや不満に感じているようですね。

段々としっかりとした体型になってきたという43歳の男性の口コミ

脚のむくみ女性

次にご紹介するのは43歳の男性の方です。
まずはスポーツジムに通おうと思ったきっかけを聞かせていただけますか?

m

40代になり、ますます体型がだらしなくなり、また、見た目も老けてきて格好が悪くなり、さらに、健康診断の結果が良くないものでして、自分に投資してでも健康な身体を取り戻したかったからです。

女性3

ジムには効率的に筋肉を鍛えられるマシンや有酸素運動ができるプログラムが揃っているので、継続して通えば健康な身体を取り戻せそうですよね。
数あるスポーツジムの中からホリデイスポーツクラブを選んだ理由を教えていただけますか?

m

まず、自宅からさほど遠くない場所にあるからです。それに、そこには大きなお風呂が付いているので、快適だと思ったからです。

女性3

運動の後に大浴場にゆっくり入れるのもスポーツジムの魅力ですよね。
実際に通ってみた感想はいかがでしたか?

m

自分の身体は、少しですが段々としっかりとした体型になりってきました。
このスポーツクラブのお風呂は広くて快適なのですが、ひとが多過ぎて、落ち着いて疲れを取る、という面では、少しマイナスです。

健康な身体を取り戻したくてホリデイスポーツクラブに通い始めたというこの方は、通い続けるうちに段々としっかりとした体型になってきたそうです。

しっかり継続することで結果が出てきたのかもしれませんね。

ただ、お風呂は広いものの人が多すぎて落ち着かない点はやや不満のようですね。

スタジオプログラムが充実しているのがいいという46歳の男性の口コミ

脚のむくみ女性

最後にご紹介するのは46歳の男性の方です。
まずはスポーツジムに通おうと思ったきっかけを聞かせていただけますか?

m

新規オープンした店舗が職場に近かったのと、ちょうどその時期に運動不足気味だったので思いきって入会しました。

女性3

職場の近くにホリデイスポーツクラブが新しくオープンしたんですね。
実際に通ってみていかがでしたか?

m

初心者向けのスポーツクラブなのでとても入りやすい。
スタジオプログラムもレベルに合わせてチャレンジできるのでとても楽しくできる。
ダービーアブスなどのオリジナルプログラムが多くて面白い。
ただレベルアップすると物足りなくなることもありますね。

職場の近くにホリデイスポーツクラブが新規オープンしたのをきっかけに通い始めたというこの方は、レベル別のスタジオプログラムやオリジナルプログラムが充実していることに満足されているようですね。

ただし、レベルアップすると物足りなく感じてしまうことはやや不満に感じているようです。

従来型のフィットネスジム・24時間営業のジム・パーソナルトレーニングジムの比較

脚のむくみ女性

ジムに通いたいけど、ホリデイスポーツクラブのようなフィットネスジムか24時間営業のジムまたは最近人気のパーソナルトレーニングジムにするか迷っているという方もいらっしゃるのではないでしょうか?そこで、従来型のフィットネスジム、24時間営業のジム、専属トレーナーにマンツーマンで指導してもらえるパーソナルトレーニングジムの違いを比較表にまとめてみました。

従来型のフィットネスジム 24時間営業のジム パーソナルトレーニングジム
専属トレーナーの有無 なし(一部有料であり) なし あり
予約の必要性 不要 不要 必要
食事指導 なし(一部有料であり なし) あり
トレーニングメニュー トレーニングマシン、スタジオプログラム、スイミング トレーニングマシンのみ トレーニングマシンのみ
向くタイプ ・運動不足解消や体型キープが目的の方
・スタジオプログラムやスイミングなども行いたい方
・もともと運動が好きな方
・自分のペースで続けられる自信がある方
・時間に余裕がある方
・深夜や早朝に筋トレしたい方
・思い立った時に自分のペースでトレーニングしたい方
・マシンの使い方などはある程度理解している方
・短期間で確実にダイエットしたい方
・キレイな体のラインを目指す方
・トレーニングマシンの使い方や正しい体の動かし方などプロの指導を受けたい方
・ジム通いが続かなかった方
・限られた時間で効率よく体を引き締めたい方
代表的な施設 ホリデイスポーツクラブ
セントラルスポーツ
コナミスポーツクラブ

ティップネス
ルネサンス
東急スポーツオアシス
エニタイムフィットネス
ジョイフィット24
ファストジム24
スマートフィット100
ライザップ
24/7 Workout
ビーコンセプト
タイトワン
フィンクフィット

スタジオプログラム、スイミング、サウナなどをゆっくり楽しみたい方は、従来型のフィットネスジムを選ぶとよいでしょう。

深夜や早朝に筋トレしたい方や、思い立った時に自分のペースでトレーニングしたい方には、エニタイムフィットネスのような24時間営業のジムがぴったりだと思います。

また、忙しくてあまり時間がとれないけど確実にダイエットしたい方や短期間で結果を出したい方、美しいボディラインを作りたい方には、確実に結果を出すことにこだわっているパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

ホリデイスポーツクラブに通っていた方の中には「短期集中でダイエットしたかったけど目的に合わなかったので辞めた」という方もいらっしゃいましたが、短期集中で確実に体重を落として引き締まったボディラインを手に入れたいならパーソナルトレーニングジムに通うのが一番確実です。

パーソナルトレーニングジムでは、専属のパーソナルトレーナーが一人ひとりの目標や弱点などをしっかり把握した上で、最適なトレーニングメニューを提案してくれるので、運動に慣れていない方でも期待通りの成果が得られる可能性が高いです。

最近はパーソナルトレーニングジムが大人気で、続々と新しい施設がオープンしていますが、実績やトレーナーの質で選ぶなら、やはりパーソナルトレーニング人気の火付け役とも言われているライザップではないでしょうか。

ライザップの費用は高額ではありますが、30日間、どんな理由でも解約できるという全額保証制度が付いています。

絶対的な自信があるからこそできることではないでしょうか。

また、痩せるだけではなく、女性らしいしなやかな体になりたいという方には、「リンパ+ヨガ」や「美脚ヨガ」など、美しい体作りのためのレッスンが充実しているホットヨガスタジオLAVAもおすすめです。

参考記事:初心者におすすめのホットヨガは東京都内ならLAVA(体験談in新宿)

単なるエクササイズではなくて、メンタル面のバランスを整えたり、集中力を強化して仕事のパフォーマンスアップに役立てたいという方には、身体と精神の調和を目的としたbasiピラティスもおすすめです。

参考記事:basiピラティスの口コミ【4ヶ月後から退会・休会可能】効果やコース料金も

ホリデイスポーツクラブの特徴・口コミ・パーソナルジムとの比較まとめ

今回は、ホリデイスポーツクラブの特徴、通っている方の口コミ評価、従来型のフィットネスジムとパーソナルトレーニングの比較などについて、ご紹介しました。

この記事のまとめ

  • ホリデイスポーツクラブに実際に通っている20代~40代の男女10名に話を伺ったところ、運動不足解消、ダイエット、健康のために通っている方が多かった
  • 充実したスタジオプログラムや施設のキレイさに満足しているという声が多かったが、一方で、混雑していて自分が使いたいマシンがなかなか使えない、お風呂でゆっくりできないなどという不満の声もあった
  • 運動不足解消や体型キープのために自分のペースで運動したい方や、時間に余裕があってスタジオプログラムやスイミングなどを楽しみたい方には、ホリデイスポーツクラブなどの従来型のフィットネスジムはおすすめ
  • 忙しくてあまり時間がとれないけど確実にダイエットしたい方や短期間で結果を出したい方、美しいボディラインを作りたい方には、専属のパーソナルトレーナーが付き、しっかり結果を出すことにこだわっているライザップなどのパーソナルトレーニングジムがおすすめ
  • 痩せるだけではなく女性らしいしなやかな体になりたい方には美しい体作りのためのレッスンが充実しているホットヨガスタジオLAVA、精神面のバランスを整えたり、集中力を鍛えたりしたい方には、身体と精神の調和を目的としたbasiピラティスもおすすめ

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